Traumatisme :

Vous avez subi un traumatisme, un choc violent, un accident ?  Vous avez été victime d’une injustice, d’une intrusion ou d’un acte grave ? Vous avez régulièrement des flash-backs, des cauchemars, vous avez l’impression de revivre sans cesse votre trauma ?

Souvent, les traumatismes psychiques figent mentalement, psychiquement les traumatisés dans leur évolution. C’est comme si rien n’était plus possible au-delà de l’événement traumatique et des symptômes tels que des reviviscences mnésiques, diurnes ou nocturnes, enferment la personne dans sa souffrance avec un rappel systématique et récurrent aux faits. Le cortège de symptômes secondaires qui peut venir s’y greffer vient souvent alourdir cette épreuve (agoraphobie, anticipation anxieuse, stress, dépression). C’est en proposant une autre lecture des faits traumatiques et en permettant ainsi un changement au niveau de la perception même de ces derniers, qu’un nouveau vécu va pouvoir se ressentir et que l’on va pouvoir commencer à se détacher de cet « enfermement » interne.

Séparation/conflit :

Vous êtes en situation de rupture ou de divorce ? Vous êtes en conflit avec votre entourage ? Vous éprouvez de la colère ou vous vous sentez coupable ? Vous devez vous séparer d’une personne ou d’une partie importante de votre vie ? Vous n’arrivez pas à faire un deuil ?

Les situations de rupture et les contextes de conflits constituent des moments de crise où souvent les repères existants demandent à être réexaminés, voire reconstruits, et où une prise de recul permet d’observer et de sentir différemment la situation. Je vous propose de faire ensemble ce pas sur le côté.  Je vous accompagne dans la façon qui sera pour vous la plus bénéfique de sortir de cette situation de crise et vous soutiens dans l’apprentissage que vous ferez de ce moment de vie particulier.

Exemples :

  • Traumatisme – événement choc – accident
  • Inceste – viol – intrusion – harcèlement
  • Perte – décès – deuil – changements difficiles
  • Relation de couple – séparation – divorce – sexualité
  • Relation aux collègues –  à la hiérarchie  – à l’argent
  • Vécu d’une maladie ou d’une déficience